Odliczanie takie symbolicznie bo stosuję od dłuższego czasu, albo raczej próbuję stosować dietę polecaną przez Chodakowską czyli BeBio.Ogólnie to nie jest jedna dieta, tylko zestaw dopasowywany dla każdego indywidualnie. Rejestruje się na stronach www.bebio.pl płaci się za pakiet zwykle 99 zł za 2 miesiące i dostęp do swojego konta. Raz w tygodniu otrzymuje się jadłospis. Sprawdziłyśmy z koleżankami i każda z nas otrzymała inne potrawy. Niestety najsmaczniejsze miała trzydziestolatka. Widać uznano, że panie po 40 nie powinny już sięgać po pewne produkty takie jak np. masło.
Wiem, że na Ewę leje się sporo hejtu, a uważam, że niesłusznie. Przerobiłam sporo dietetyków i uważam, iż są najlepiej skomponowane, bo faktycznie chudnie się bez głodu do tego poprawia się skóra, paznokcie i włosy. Ponadto ta forma jest najwygodniejsza, najpraktyczniejsza i rzetelna. Zestawy są przygotowywane w sposób gospodarczy czyli kompozycje potraw wykorzystują produkty tak, aby nie zostawały odpady, np. pół banana zjada się na drugi dzień, a nie wyrzuca do kosza.
Oto komplet jedzenia jakie miałam w niedzielę:
 |
| Śniadanko |
 |
| II śniadanko |
 |
| Obiadek |
 |
| Podwieczorek |
 |
| Kolacja |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz