- 9 dni do 26 lipca.
- 2,6 kg do "zgubienia"
- 3 dzień na diecie (prawie) Dukana
We czwartek byłam na piwie z przyjaciółmi i dla odmiany zamówiłam cydr. Zimny, lekko słodko-kwaśny idealnie pasował na wczorajszy upał. W dobrym towarzystwie czas szybko płynie więc poszły 2 szklaneczki, a wraz z nimi moja dieta.
Zostały mi 2 dni Dukana, ale już wczoraj białkowe przysmaki zaczęły "rosnąć' mi w ustach. Niedobrym pomysłem również jest kuszenie się na smakowe jogurty. Nawet te słodzone aspartamem pobudzają apetyt, są bardziej kaloryczne i nie chudnie się tak jak powinno. Do tego powinno się wypić co najmniej 1,5 litra wody, a nie wina jabłkowego...
 |
| Serki były 2 +2 jogurty + 2 drobiowe wędliny. Zapomniałam sfotografować. |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz