po przespaniu 3 godzin i w sumie zarwaniu drugiej nocy w tym tygodniu nie do końca chciało mi się jeść.
A po kolacji jedzonej o 2.30 długo nie miałam ochoty na nic.
 |
| 13.00 ponad 0,5 kg żarcia |
 |
| 17.00 Drugi pełny posiłek ale w sumie podjadałam styropian cały dzień. |
Czyli -200 g od wczoraj. Jak widać mała ilość jedzenia wcale nie gwarantuje przyspieszenia spadku masy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz