Czy pełnia ma wpływ na nasz apetyt?

Powinnam lepiej dopracować śniadania.
Jem na szybko i nie wytrzymuję 3 godzin.

Nie wiem.
Ale to co dzisiaj namieszałam wystarczy na tydzień.
Teraz robię gulasz na jutro i mam chwilę aby "wrzucić zdjęcia".
Dobrze, że poszłam dzisiaj na basen.
Dzisiaj rano miałam 80,6 kg.
Zobaczymy jutro rano.

Taaaaak, galaretka samodzielnie zrobiona
z sokiem ze świerzo wyciśniętej cytryny

Naleśniki ze szpinakiem i kurkami.
Nic dzisiaj nie było dietetycznego.

Normalni ludzie jedzą pierwsze i drugie śniadanie.
Po drugim obiedzie prosto poszłam do sklepu i zaopatrzyłam się w zdrowe produkty
spożywcze typu: marchewka, pietruszka, papryka, wołowina na gulasz...
Od tego momentu poza wodą już nic więcej nie było.