 |
| YERBA MATE koledzy nazywają "błotko" |
Tak się wystraszyłam, że dzisiaj już nie pozwoliłam sobie za dużo.
Odstępstwem było jabłko o 22.20, ale głód nie dałby mi spać, oraz paluszki rybne. Ale nie miałam nic na szybko do zrobienia.
W takim dniu jak dzisiaj pomaga mi yerba mate.
Naprawdę hamuje uczucie głodu.
Jest to roślina lecznicza i nie piję jej codziennie,
ale i tak dość często zamiast kawy.
Ma sporo minerałów i witamin, ponadto podnosi ciśnienie.
Dla mnie idealne.
I co najważniejsze zbawiennie działa na moją wątrobę, podobno również na nerwy i układ krążenia oraz ma silne zdolności antyoksydacyjne.
Więc na zdrowie.
Poza tym dzień bez sensacji :)
 |
| Śniadanko |
 |
| II Śniadanko (już tłumaczę) 2 liście sałaty, pół pomidora, 2 jajka, kasza gryczana. desperacja prawdziwa. |
 |
| Obiad Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i surówka z rzodkiewki lodowej |
 |
| 18.00 jedno z moich ulubionych dań zimna sałata, a na niej gorące dodatki. tym razem ryba |
 |
| 18.15 Repeta :) |
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz