Środa 79,8 kg

Wynik przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. A wcale nie tak mało zjadłam i nawet martwiłam się, że nie uda mi się zejść poniżej osiemdziesiątki. Łącznie było 2,1 kg produktów o wartości 1440 kcal.
Oby dzisiaj też dobrze poszło!

Źródło: http://www.tabele-kalorii.pl/

Pomidor z serkiem wiejskim

Warzywa na patelnię 450 g

Na deser 1/2 grapefruita

Micha sałaty (170g) z łososiem (100g) i ogórkiem

2 miski kremu z cukinii + 1 jogurt naturalny